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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Schon Stehen ist besser als Sitzen. Tanze, mach eine Spaziergang, laufe den Flur rauf und runter oder was dir sonst Spaß machen könnte. Das beruhigt und baut Adrenalin im Körper ab, das für die Aufregung verantwortlich ist.

Doch gerade, wenn du dich so sehr auf einen Menschen konzentrierst, passiert meistens genau das, was du am meisten befürchtest: Der andere fühlt sich zu sehr eingeengt und geht irgendwann. Also versuch niemals, deinen Freund oder deine Freundin unter Druck zu setzen. Denn Liebe lässt sich nicht niemals erzwingen.

Und außerdem ist Deine Freundin sicher beim Training, weil sie sich gern sportlicher fühlen möchte und ihrem Körper etwas Gutes tun will. Falls sie selber unzufrieden ist und etwas an ihrem Übergewicht ändern will, frag sie, ob Ihr es zusammen machen wollt. Gemeinsam bringt Sport schließlich viel Spaß. Und gesundes Kochen zu zweit auch. Probiert es mal zusammen aus.

Bei einer fast trockenen Scheidenschleimhaut tut das weh. Also nehmt Euch Zeit für Zärtlichkeit. Ihr könnt abmachen, dass Sie sagt, bevor es vielleicht unangenehm wird. Dann streichelt Euch und seht, wie es sich weiter entwickelt. Auch wenn Ihr das erste Mal plant - wenn es nicht beim ersten Versuch klappt, ist das ganz normal.

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Wo Du Hilfe findest: Es gibt in fast jeder Stadt unterschiedliche Angebote: persönliche Beratung - allein oder in der Gruppe mit anderen Jugendlichen, die ein ähnliches Problem haben, wie Du. Ein erster Schritt ist aber auch ein telefonisches Beratungsgespräch oder der Austausch in einem der vielen Online-Beratungsangebote. Adressen und Telefonnummern findest Du weiter unten. Greif zum Hörer, statt allein mit Deinen Sorgen zu bleiben. © iStockBleibt geheim, was Du erzählst.

Und so geht es immer abwechselnd weiter. 21 Tage Pille nehmen, sieben Tage Pause. Eigentlich ganz einfach. Doch schon ein stressiger Tag leicht dazu führen, dass ein Mädchen die Einnahme einer Pille versehentlich vergisst. Und das kann zu Folge haben, dass der Schutz vor einer Schwangerschaft möglicherweise nicht mehr sicher ist.

Es gibt auch noch andere Methoden zur Haarentfernung, die aber für die Intimzone nicht unbedingt geeignet sind. Hier der Überblick: » Die Elektroepilation » Die Laser-Behandlung » Die Wachsmethode » Enthaarungscremes Zurück zur Übersicht: Intimrasur für Mädchen Körper Gesundheit Intimrasur (Fast) jedes Mädchen tut es - und trotzdem reden viele nicht einmal mit ihrer BFF darüber: Selbstbefriedigung. Schade eigentlich.

Was ziehe ich an. Dates sind so aufregend, dass ein wenig Üben niemandem schadet. Und gerade das Flirten bevor es ernster wird, ist doch aufregend, eben wie ein Spiel, das allen Spaß machen sollte. Contra: Nicht ehrlich sein Nach dem ersten Date ist sich oft einer von beiden sicherer, was die Gefühle betrifft. Wenn sich der andere dagegen alles offen hält und nicht ehrlich sagt, dass da noch andere Dates laufen, ist das eine "Hinhalte-Taktik", unehrlich und damit kein guter Start.

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Was garantiert nicht hilft: Tipps wie den Knutschfleck dick mit Zahnpasta einreiben oder ihn mit Zitronensaft bestreichen. Das bringt außer einer großen Sauerei nichts. Liebe lässt sich oft nicht verstekcen Knutschflecken schon: Mit Schal und Rollkrangen ;) Shutterstock bedya So denken andere über den Knutschfleck!Bea, 17: Früher war ich stolz drauf.

Der richtige Facharzt für Probleme mit dem Hoden oder Penis ist der Urologe oder Androloge. Er wird auch Männerarzt genannt. Bitte Deine Mutter oder Deinen Vater einen Termin abzumachen oder kümmere Dich selbst darum. Beim Anruf ist es wichtig, dass Du kurz sagst, dass du akute Beschwerden hast, damit Du schnell einen Termin bekommst. So hast Du bald Sicherheit, was los ist und was Du dagegen tun kannst.

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