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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Entspann Dich!Wenn Du Angst hast, dann zeigt sich das in einer angespannten Körperhaltung. Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen.

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Aber: Jeder kann sich ändern und aus Fehlern lernen. Fremdgehen - Mythos 4: Besser nicht beichten. Puh, das kann man schwer sagen.

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